Ինչպե՞ս զարգացնել երգեցողության ձայնը․ օգտակար մեթոդներ
Մտերիմները գովո՞ւմ են ձեր ձայնը, իսկ դուք սիրում եք երգել և ցանկանում եք զարգացնել ձեր հմտությունները։ Սեփական ձայնագրությունները լսելը, իրատեսական նպատակներ ընտրելը և աստիճանաբար աշխատելը կարող են օգնել նկատել ուժեղ կողմերն ու բարելավման ենթակա հատվածները։ Ստորև ներկայացված խորհուրդները ընդհանուր կրթական տեղեկություն են և չեն փոխարինում ձայնային մանկավարժի կամ առողջապահական մասնագետի անհատական գնահատմանը։
Երգեցողության դասերի դերը
Փորձառու երգեցողության ուսուցիչը կարող է լսել ձեր ձայնը, օգնել ընտրել հարմար վարժություններ և հետևել, որ դրանք կատարվեն առանց ավելորդ լարվածության։
Դասերի ընթացքում սովորաբար աշխատում են շնչի կառավարման, ինտոնացիայի, ձայնի ուժգնության, արտասանության և ռեզոնանսի վրա։ Մարմնի ու շնչառության համակարգումը տարբեր է յուրաքանչյուր մարդու համար, ուստի վարժությունների ծավալն ու բարդությունը ցանկալի է հարմարեցնել ձեր ներկայիս կարողություններին։
Դասերը չեն փոխում ձայնի բնական անհատականությունը, սակայն կարող են օգնել այն ավելի գիտակցված և հետևողական օգտագործել։ Եթե երգելիս ցավ, ձայնի կորուստ կամ երկարատև խռպոտություն է առաջանում, դադարեցրեք վարժությունը և դիմեք համապատասխան բժշկական մասնագետի։
Ինչու զարգացնել երգեցողության ձայնը
Դիտարկենք մի քանի եղանակ, որոնք կարող են նպաստել ավելի վերահսկելի և հանգիստ երգեցողությանը։
Մեղմ տաքացման վարժությունները կարող են նախապատրաստել ձայնը պարապմունքին կամ ելույթին։ Սկսեք հարմար բարձրությունից ու ցածր ուժգնությունից, ապա աստիճանաբար անցեք ավելի լայն տիրույթի։ Մի փորձեք պարտադրել բարձր կամ ցածր նոտաներ և մի շարունակեք, եթե առաջանում է ցավ կամ նկատելի լարվածություն։ Վարժությունները կարող են ընթանալ հեշտից դեպի բարդը՝ հստակ նպատակի և կարճ հանգստի ընդմիջումների հետ։
Շնչի կառավարումը կապված է մարմնի դիրքի և որովայնի ու կողերի շարժման հետ։ Փորձեք հանգիստ ներշնչել և արտաշնչել՝ առանց ուսերը բարձրացնելու կամ կոկորդը սեղմելու։ Մեջքի վրա պառկած շնչառական դիտարկումը երբեմն օգտագործվում է որպես ուսուցողական վարժություն, բայց ծանր առարկա կրծքին դնելը պարտադիր կամ բոլորի համար հարմար չէ։
Ձայնի լսելիությունը միշտ չէ, որ պահանջում է ավելի բարձր երգել։ Ռեզոնանսի, հստակ արտասանության և խոսքային ուղղվածության վրա աշխատանքը կարող է օգնել ձայնը հասցնել լսարանին՝ առանց ավելորդ ուժի։ Այս տեխնիկան ցանկալի է սովորել մասնագետի հետ, հատկապես եթե հաճախ եք ելույթ ունենում։
Կանոնավոր պարապմունքը օգտակար է, բայց դրա հաճախականությունն ու տևողությունը պետք է համապատասխանեն ձեր ձայնի վիճակին։ Պարապմունքների միջև հանգստացեք, խմեք բավարար հեղուկ և խուսափեք ծխախոտից։ Ալկոհոլը և որոշ ըմպելիքներ կարող են տարբեր մարդկանց վրա տարբեր կերպ ազդել։ Երկարատև անհարմարության կամ ձայնի փոփոխության դեպքում բժշկական խորհրդատվություն ստացեք։
Կարող է հետաքրքրել նաև՝ Այն ամենը, ինչ պետք է իմանալ դաշնամուրի մասին
Երգեցողության ձայնը զարգացնելու 5 եղանակ
Շունչն օգտագործեք առանց ավելորդ լարվածության
Երգելիս կայուն արտաշնչումը կարող է օգնել պահել արտահայտությունը և կառավարել ուժգնությունը։ Փորձեք զգալ ստորին կողերի և որովայնի բնական շարժումը՝ առանց կրծքավանդակը կամ կոկորդը սեղմելու։ Շնչառական տեխնիկան ինքնին չի երաշխավորում ձայնային տիրույթի ընդլայնում, ուստի աշխատեք հարմար նոտաների սահմաններում և աստիճանաբար առաջ շարժվեք ուսուցչի ուղղորդմամբ։
Ուշադրություն դարձրեք դիրքին
Կանգնեք կամ նստեք հավասարակշռված դիրքով՝ դեմքը դեպի առաջ, պարանոցն ու ծնոտը հնարավորինս ազատ։ Գոյություն չունի բոլորի համար մեկ «կատարյալ» դիրք. նպատակը շնչելն ու ձայն արտադրելն է առանց կոշտության կամ ցավի։
Երգը բաժանեք հատվածների
Ընտրած երգը բաժանեք կարճ արտահայտությունների։ Նշեք ռիթմը, նոտաները և շունչ վերցնելու հնարավոր տեղերը, ապա յուրաքանչյուր հատվածը պարապեք դանդաղ տեմպով։ Երբ բառերն ու նոտաները կայուն են, միացրեք հատվածները և աստիճանաբար մոտեցեք ցանկալի տեմպին։
Ձայնագրեք և ուշադիր լսեք
Երգելիս սեփական ձայնն այլ կերպ է ընկալվում, քան ձայնագրության մեջ։ Ձայնագրեք նույն հատվածը տարբեր օրերին և համեմատեք ինտոնացիան, ռիթմը, բառերի հստակությունն ու լարվածության զգացումը։ Վստահելի ուսուցչից կամ երաժիշտ ընկերոջից խնդրեք կոնկրետ, կառուցողական արձագանք։
Պահպանեք հեղուկի բավարար ընդունումը
Օրվա ընթացքում բավարար ջուր խմելը աջակցում է ընդհանուր ինքնազգացողությանը։ Խմիչքի ջերմաստիճանի նախընտրությունը անհատական է. ընտրեք այն, ինչը ձեզ հարմար է, և մի հիմնվեք այն պնդման վրա, թե որոշակի տաք կամ սառը ըմպելիք անպայման բարելավում կամ վնասում է ձայնը։ Եթե ախտանիշները շարունակվում են, դիմեք մասնագետի։
Թողնել մեկնաբանություն